ALEXANDRA DESHAYES

​Bonjour, je m'appelle Alexandra Deshayes et je suis Sophrologue et Praticienne en Thérapie Cognitive et comportmentale.

Diplômée d'une licence en Psychologie à l'Université Clermont Auvergne et d'une spécialisation en Thérapie Cognitive et Comportementale, j'ai également suivi une formation de Sophrologue au centre Formaquiétude.

Ces deux disciplines complémentaires permettent la mise en place de protocoles personnalisés, dans lesquels le patient est acteur de sa thérapie ou de sa pratique, et travaille en pleine conscience.

Mon approche se concentre sur l'écoute, la bienveillance et l'adaptabilité, afin d'accompagner au mieux mes patients dans leur démarche.

Je souhaite pouvoir mettre à disposition de chacun les outils nécessaires à son mieux être afin qu'il se les approprie et devienne autonome dans la gestion de ses besoins et de ses ressentis.

Moi-même atteinte du Syndrome d'Ehlers Danlos j’accompagne les personnes atteintes de pathologies visibles ou invisibles, la gestion du stress, de la douleur, des émotions, la dépression et le burn out, la confiance et l’estime de soi, la préparation aux événements sociaux ou sportifs.

Les consultations sont disponibles au cabinet et en visioconférence.